本当に毎日暑いと困るのがご飯のメニュー。朝はとりあえずパンとコーヒーで子供達は牛乳にコーンフレークや果物を出す事にしているけど昼は夏休みという事もあって子供達も食べるから簡単にご飯にふりかけ。

といった訳にいかないので作らないといけないけれど暑いしメニューも思い浮かばないからついつい素麺や冷麺などの麺類で簡単に済ます事が多くなるから、せめて晩御飯で栄養たっぷり摂らないと。と思うので考えるけれど暑くて何にも思い浮かばない。皆、毎日どんな物を作ってるんだろう、毎日の献立を学校の給食のように考えてその用紙を見ながら買い物して作るって事にすると楽だろうなと思う。

考えるの面倒だけど、出来るだけ節約でクーラーもつけないようにしていたら余計に短い時間で火を使う料理なんて避けたくなるもんね。でも熱中症になったらダメだから無理せずクーラーつけて夏バテしないように栄養たっぷりご飯を作って健康第一にしないと。